I CORSI
SHAOLIN
Nel corso Shaolin, oltre ad insegnare le tecniche a mani nude tradizionali, comprende anche i seguenti insegnamenti
SCUOLA CINQUE ELEMENTI
SCHIO
MARTEDì
17.00 - 18.00: CORSO BAMBINI
19.30 - 21.00: CORSO DAI 14 IN SU
Palestra Nuova Atena
via Lago Trasimeno, 20 Schio (VI)
GIOVEDì
18.00 - 19.30: CORSO DAI 14 IN SU
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Centro Giovanile di Santorso
Via Santa Maria, 17/3°Piano Santorso (VI)
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QI GONG
Il Qi è la forza vitale che si trova in ogni cosa, studiata nella medicina orientale. Il Qi Gong comprende una serie di esercizi per l'accrescimento e il rafforzamento di questa energia, per scopi salutari e marziali.
DIFESA
PERSONALE
Insieme allo studio delle applicazioni delle tecniche Shaolin, il programma comprende lo studio di tecniche di Sanda, Wing Chung, Baji, Xin Ying e Qinna che forniscono al praticante un buon armamentario di tecniche e strategie per la difesa personale.
ARMI TRADIZIONALI
Il programma tecnico comprende lo studio di varie armi tradizionali cinesi quali bastone, sciabola, spada, lancia e alabarda. Grande enfasi viene dato allo studio del bastone in quanto arma primaria per i monaci Shaolin
ACROBATICA
Nonostante non sia obbligatorio saper saltare per praticare lo Shaolin, le tecniche acrobatiche donano esplosività e potenza al praticante. Le lezioni saranno strutturate anche per i meno portati a provare in sicurezza e magari superare qualche limite.